Ingredienti per 4 persone 4 patate medie Kg 1 di cicoria Kg 1 di rape Un mazzetto di rucola selvatica 4 piccoli pomodori maturi da sugo 4 spicchi d’aglio rosso di Sulmona Olio extravergine d’oliva Un peperoncino ( facoltativo ) Sale 4 fette di pane casereccio raffermo Procedimento Pulire e tagliare le verdure, le patate…
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Ricetta “ragu’ vegetariano”
Ingredienti per 4 persone Una zucchina Una melanzana piccola Un peperone giallo piccolo Una cipollina fresca Un ciuffo di basilico Una costa si sedano 4/5 pomodorini piccadilli Procedimento Tagliate tutte le verdure molto piccole lasciando da parte i pomodorini e il basilico Lavate e lasciate scolare in tanto in una padella mettiamo a scaldare…
Ricetta “fettuccine al cavolo nero”
Ingredienti per 4 persone per le fettuccine gr.400 di farina di saragolla ( grano duro ) gr.100 di crema di cavolo rosso 2 uova 1\2 kg di foglie di cavolo rosso Procedimento Lavate le foglie di cavolo e lessatele Una volta cotto il cavolo fatelo scolare e passatelo nel frullatore fino a ottenere una…
Ricetta “patate al forno con peperoni grigliati e salsa verde”
Ingredienti per 4 persone Kg.1 di patate 2 peperoni rossi grandi un mazzetto di prezzemolo Un mazzetto di maggiorana 2 spicchi d’aglio rosso di Sulmona Olio extravergine d’oliva Sale/pepe q.b. Procedimento Puliamo, laviamo e asciughiamo le patate Tagliamole a fette di un paio di centimetri l’una Ungiamo una teglia da forno facciamo uno strato di…
"Ceci & Zafferano" Blog di Ricette Abruzzesi 
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